С днём всех влюблённых!❤️
⠀
Скажу сразу, что этот праздник люблю и мне всё равно наш он или не наш.
Миром правит любовь и это волшебно 🌈.
⠀
В общем-то как относиться к празднику каждый решает сам, но вот то, что любовь жизненно необходима человеку доказано учеными 👆🏻.
⠀
Наши рабочие дни всё длиннее, командировки всё дальше, ежедневный уровень стресса, который испытывает человек, всё выше.
И вот тут любовь приходит на помощь. Джон Готтман, исследователь в области человеческих отношений, советует попробовать «шестисекундный поцелуй». Необходимо целовать своего партнера или партнершу в течение 6 секунд ежедневно.
Именно 6 секунд подряд, а не 6 раз по секунде. Этому есть объяснение: это слишком длинный поцелуй для того, с кем вы не чувствуете себя в безопасности, кого вы недолюбливаете.
⠀
Исследование показало, что через 6 секунд меняется гормональный фон, снижаются давление и пульс, повышается настроение.
Долгий, осознанный поцелуй говорит вашему телу, что вы в безопасности.
Стресс реакция завершается.
Вы снова расслаблены и готовы жить.
Проверено лично.
⠀
Отправьте мне свои поцелуйчики в виде ❤️😘.
⠀
Ну, что? Попробуем? Может, флешмоб? Отмечайте меня в своих сторис с 6 секундным поцелуем
(больше можно, меньше запрещено).
